Posts Tagged “fuerza”

¿Necesito flexibilidad para hacer yoga?

¿Necesito flexibilidad para hacer yoga?

Uno de los grandes mitos que existen acerca del yoga, es que es sólo para personas flexibles. Y aunque parezca sorprendente, hay quienes no quieren probar una clase porque se consideran poco flexibles.   La práctica de yoga nos ayuda a desarrollar fuerza y flexibilidad, así que si consideras que te falta una de estas…

Go Top