Regálate la experiencia de un retiro de Soul Yoga para mujeres en Akumal, Quintana Roo. Incluye 5 días de: Prácticas de Soul Yoga por la mañana y por la tarde, una gran oportunidad para ...
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Suculenta pasta de tomate
Suculenta pasta de tomate
Colaboración de DORA VALDEZ. PASTA CONCENTRADA DE TOMATE Rinde: casi un litro INGREDIENTES 3 kilos de tomate (si es orgánico es mejor) Sal al gusto 1 Cucharada de romero fresco 1 Ajo fermentado o crudo sin germen PROCEDIMIENTO ...
agosto 30, 2018Vision Board
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Colaboración DANIELA ORTIZ Vision board. Marcarse metas y ponerse objetivos para alcanzarlas es esencial para ser feliz, estas son las que le dan propósito a nuestra vida, así como las que nos alientan a seguir adelante en momentos d...
abril 12, 2018Receta: Súper Smoothie Tropical
Receta: Súper Smoothie Tropical
Colaboración DORA VALDEZ. SUPER SMOOTHIE TROPICAL. ¡Has de tus licuados alimentos balanceados! Me encantan los licuados porque puedo incluir muchas verduras y fruta al mismo tiempo. Hace años hacía unas bombas que eran más fruta y ...
abril 11, 2018
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No Me Rindo, No Me Parto
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No me rindo, no me parto. No me rindo por ninguna razón me parto la toalla nunca caerá aunque en camilla mis huesos rotos salgan del acto. Aguantaré hasta el final aunque el pellejo no salve aunque la piel se desgarre y cada un...
octubre 01, 2018Suculenta pasta de tomate
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agosto 30, 2018La Huida ha Terminado
La Huida ha Terminado
COLABORACIÓN: ALEJANDRO QUIYONO LA HUIDA HA TERMINADO La muralla se derrumba los viejos tambores del alma retumban, escucho claro el llamado, abro la puerta con ligero temblor. Pero lleno de fe vacío las razones. Y canto. El do...
junio 04, 2018
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Naughy or Nice soul yoga master class
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Soul Yoga Master Class, abierta a todos los niveles de práctica. Estuve esperando el momento indicado y por fín llegó: “Naughty or Nice”. No te la puedes perder! Nos vamos a divertir como no te lo imaginas! En Surya Yoga. Al final tendremos co...
noviembre 26, 2018Merry Blissmas soul yoga master class
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Ven a disfrutar de esta deliciosa Masterclass de yoga restaurativo y apraterapia, justo en las fechas navideñas 🎄, en donde necesitamos relajarnos y restaurarnos, para recibir las fiestas navideñas con alegría, paz y entusiasmo. No necesitas ex...
noviembre 26, 2018Retiro de Yoga: Goddess Surf & Yoga, en Costa Rica
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Surf & Yoga: Libera tu diosa Interior Te invito a un retiro de surf y yoga diseñado para liberar tu diosa interior en el paradisíaco Mata Palo, Costa Rica, en el Pacífico del Sur, destino famoso por su hermosa y rica vegetación, y por ...
marzo 10, 2018
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Naughy or Nice soul yoga master class
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noviembre 26, 2018Merry Blissmas soul yoga master class
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noviembre 26, 2018
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Entrevista YAKUMAMA
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Hoy te tengo una entrevista algo diferente que hice para Meet The Teachers. Ellos son Carlos y Adrián del proyecto Yakumama. Si quieres saber más sobre lo que es la MÚSICA MEDICINA y sobre su proyecto, te invito a que veas la entrevista completa. ...
noviembre 08, 2018Entrevista Paola Montiel
Entrevista Paola Montiel
Te comparto esta entrevista que le hice a Paola Montiel, maestra de yoga, en donde hablamos acerca de cómo la vida la llevó a practicar yoga, y cómo fue que se quedo y comenzó a enseñarlo. Paola es una gran maestra, con muchas experiencias de vi...
octubre 17, 2018Entrevista Bernardo Gutiérrez
Entrevista Bernardo Gutiérrez
Te comparto esta entrevista para #MeetTheTeachers que le hice al maestro de yoga y amigo Bernardo Gutiérrez. Espero que la disfrutes tanto como yo 🙂 ¡Te vas a sorprender!...
septiembre 26, 2018
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Clásico con Luna Namaskar
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Suculenta pasta de tomate
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agosto 30, 2018Entrevista a Dora Valdez
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Te quiero compartir esta entrevista para Meet The Teachers que tuve el gusto de realizarle a mi amiga, maestra y colega Dora Valdez, maestra de yoga y creadora de Conexión Alimenticia, un blog maravilloso acerca de la conexión que existe entre nues...
junio 03, 2018Receta: Súper Smoothie Tropical
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abril 11, 2018
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No Me Rindo, No Me Parto
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octubre 01, 2018No Desperdicies tu Existencia
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NO DESPERDICIES TU EXISTENCIA “Estás aquí, la vida te ha convocado, valerosamente respondiste al llamado y te presentaste valiente a formar. Nadie dijo que sería fácil, que sería miel sobre hojuelas, brisa de la mañana, o so...
septiembre 18, 2018La Huida ha Terminado
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junio 04, 2018
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Suculenta pasta de tomate
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agosto 30, 2018Receta: Súper Smoothie Tropical
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abril 11, 2018Receta: Crema de Tomate sin Lácteos
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Colaboración DORA VALDEZ Me encanta la cocina porque siento que mi mamá y mi abuela Lupe están conmigo. Sobre todo cuando como algo tibio y cremoso siento mucha más paz y tranquilidad. Comer es algo más allá de nutrientes en un plato, es...
marzo 08, 2018
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Retiro de Soul Yoga en Akumal
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Regálate la experiencia de un retiro de Soul Yoga para mujeres en Akumal, Quintana Roo. Incluye 5 días de: Prácticas de Soul Yoga por la mañana y por la tarde, una gran oportunidad para profundizar en tu práctica de yoga y conectar con tu...
febrero 19, 2019Mezcla para Quietud
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La Quietud es un estado de sosiego, reposo y descanso. Es la ausencia de movimiento. Muchas veces por nuestro estilo de vida nos encontramos en un constante movimiento, ya sea por nuestro trabajo, ejercicio, casa, labores domésticas, o simplemente...
abril 09, 2018Mi Alma Tiene Prisa
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MI ALMA TIENE PRISA (POEMA GOLOSINAS) Por Mario de Andrade “Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora… Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces: los p...
marzo 18, 2018
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Clásico con Luna Namaskar
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No me rindo, no me parto. No me rindo por ninguna razón me parto la toalla nunca caerá aunque en camilla mis huesos rotos salgan del acto. Aguantaré hasta el final aunque el pellejo no salve aunque la piel se desgarre y cada un...
octubre 01, 2018No Desperdicies tu Existencia
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septiembre 18, 2018
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Tutorial Parado De Cabeza I
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Sirsasana I Sirsa: Cabeza. Asana: Postura. Postura del Parado de Cabeza. Sirsasana I: Postura del Parado de Cabeza. Categoría: Inversiones. El parado de cabeza, o Sirsasana 1, es una postura de yoga que te ayuda a ver las cosas desde otro pu...
marzo 05, 2018Saludo Al Sol B
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febrero 22, 2018Tutorial Tittibhasana
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Tittibhasana Tittibha: Insecto, luciérnaga. Asana: Postura Tittibhasana: Postura de la Luciérnaga. Categoría: Postura de Balance de Brazos. Tittibhasana es una postura de balance de brazos que requiere de fuerza, enfoque y perseverancia. Pu...
febrero 16, 2018
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Mi inicio en el yoga
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MI INICIO EN EL YOGA Honrando las raíces, lo que nos mantiene fuertes, estables, sabiendo quienes somos, hoy quiero compartirte un poquito acerca de cómo fue que yo inicié en este camino del yoga. Toda mi vida he sido deportista. He practicado Tae...
junio 21, 2018Entrevista a Dora Valdez
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junio 03, 2018Mezcla para Enfoque
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El Enfoque es conducir la atención hacia un tema, cuestión o problema, desde unos supuestos desarrollados con anticipación a fin de resolverlo de modo acertado. Desde el punto de vista de la meditación, el enfoque nos permite estar completamente ...
marzo 24, 2018
