Sobre Consuelo
MENTORA DE BIENESTAR·
MAESTRA Y FORMADORA DE YOGA · CREADORA DE RECONCTA
Quién soy
Soy Consuelo Ordaz — maestra de yoga, formadora, facilitadora y creadora de RECONCTA.
Llevo 25 años practicando yoga y 13 enseñando, formando y acompañando a cientos de personas a través de clases, talleres y entrenamientos de maestros.
Pero mi trayectoria no ha ocurrido solamente sobre el mat.
Durante más de 15 años he construido también una carrera en negocios, desarrollo de personas y aprendizaje. Fui empresaria durante diez años y actualmente soy Partner en Great Place to Work® México, después de una trayectoria que me ha llevado por Capital Humano, desarrollo de negocio, educación, diseño de experiencias de aprendizaje y facilitación.
Durante mucho tiempo esos dos mundos podían parecer separados. Hoy entiendo que comparten algo esencial: mi interés por crear las condiciones para que las personas conecten consigo mismas, desarrollen sus capacidades y se transformen.
Para mí, el bienestar no está separado de nuestra vida. Lo que cultivamos sobre el mat puede transformar la manera en que vivimos, trabajamos, lideramos y nos relacionamos.
Mi forma
de enseñar
En cada clase vas a encontrar:
Suavidad y contención
Espacio para llegar como estés, aterrizar, respirar y sentir el cuerpo sin juicio.
Fuerza y estabilidad
Secuencias que construyen fuerza de forma gradual — para que te sientas más sólido/a y seguro/a en tu vida diaria, no solo en el mat.
Respiración y pausa
Usamos la respiración y el Soul Mantra para regular el sistema nervioso y bajar el ruido mental.
Experiencia
& formación
Llevo más de 25 años practicando yoga y más de 13 compartiéndolo como maestra.
Soy E-RYT 500 y YACEP por Yoga Alliance — el nivel más alto de certificación internacional para maestros de yoga.
Fui co-creadora y Lead Trainer de Soul Yoga, escuela de yoga avanzado, donde diseñé metodología, entrenamientos de maestros y programas de formación.
He impartido clases, talleres y conferencias en los congresos de yoga más importantes de México.
Diseño y facilito retiros transformacionales — tanto mixtos como exclusivos para mujeres — en destinos especiales dentro y fuera de México.
Más allá del mat
Mi experiencia profesional también forma parte de cómo enseño.
Durante diez años fui empresaria y posteriormente he desarrollado mi carrera en Capital Humano, educación, desarrollo de negocio y aprendizaje. Actualmente soy Partner en Great Place to Work® México.
Esa trayectoria me ha permitido trabajar con personas, equipos y organizaciones desde perspectivas distintas, y ha enriquecido profundamente mi manera de entender aprendizaje, liderazgo, bienestar y transformación.
Lo que creo
sobre el yoga
El yoga no es una pose difícil ni un cuerpo específico.
Para mí es una herramienta que me ha acompañado en las subidas y bajadas de la vida. Cuando estoy en el mat, dejo de ser todo lo que cargo afuera — y solo existo yo, mi cuerpo, mi respiración, mi ser.
Eso me conecta con algo más grande. Con mi totalidad.
En cada clase intento crear ese mismo espacio para quienes practican conmigo — para que en ese instante, experimenten su grandeza. Para que se recuerden.
Porque para mí, esa conexión no termina cuando termina la práctica.
Cuando una persona se recuerda, algo puede empezar a transformarse: la manera en que vive, se relaciona, trabaja, toma decisiones y construye lo que quiere para sí misma.
Ahí es donde el yoga deja de ser solamente una práctica. Se convierte en una herramienta de transformación y en un impulso para llevar lo que descubrimos sobre el mat a nuestra vida.
Porque a veces no necesitamos convertirnos en alguien más. Necesitamos volver a nosotros mismos, recordarnos y reconectar con quienes somos. Y desde ahí, transformar lo que viene.
Dónde puedes practicar conmigo
Hoy comparto yoga en tres formatos:
RECONCTA Studio — online
Clases en vivo martes y jueves a las 7am. Grabaciones disponibles siempre.
Clases boutique presenciales
Grupos pequeños en estudio privado en Valle Poniente, San Pedro GG. Solo mujeres.
Retiros transformacionales
Luna by RECONCTA · Yucatán Edition · Enero 2027 — y más fechas por venir.